В ночь на 6 февраля 2023-го в Турции произошло землетрясение магнитудой 7,7, подземные толчки на юго-востоке республики стали самыми мощными с 1939 года. Число жертв превысило 1,5 тысячи, ещё 9733 человека пострадали, разрушено 3471 здание. Многих землетрясение застало врасплох: люди не знали, что делать и куда бежать. Лайф пообщался с экспертом по безопасности Михаилом Макеевым, и вот как необходимо действовать при землетрясении.
К сожалению, даже в мире современных технологий тяжело предугадать появления землетрясения. Зачастую оно длится не более одной минуты, при этом интенсивность в основном первые 15 секунд ощущается слабо. Во второй половине минуты фаза землетрясения достигает своего пика. Его сила измеряется по 12-бальной шкале Рихтера. Очень важно знать правила безопасности до, во время и после происшествия, независимо от того, где вы находитесь.
Спасательные службы напоминают, что Алматы находится в 9-10-балльной сейсмической зоне. По данным ДЧС, ежегодно в радиусе 80 км от южной столицы происходит до 200 слабых и неощутимых землетрясений. Толчки силой от двух до четырёх баллов являются для Алматы фоновым режимом. Поэтому личная подготовленность каждого гражданина к действиям при ЧС и после имеет огромное значение.
Алматинцам важно заранее составить семейный или коллективный план действий при землетрясении: определить безопасные и опасные места в доме, на работе и где они чаще всего находятся. Также заранее определить место встречи после землетрясения и записать телефоны экстренных служб.
Землетрясения происходят, когда земная кора смещается, в результате чего сейсмические волны сотрясаются и сталкиваются друг с другом. В отличие от ураганов или наводнений, землетрясения происходят непредсказуемо и обычно сопровождаются такими же непредсказуемыми афтершоками, хотя они чаще всего менее мощные, чем само землетрясение. Если вы окажетесь в эпицентре землетрясения, часто есть только доля секунды, чтобы решить, что делать. Поэтому важно знать, как выжить, обезопасить себя и близких во время землетрясения. «Рамблер» расскажет о правилах поведения в подобных ситуациях.
Продолжение истории после рекламы
Землетрясение — подземные толчки и колебания земной поверхности. За год регистрируется около миллиона землетрясений! Это каждую минуту на планете происходит хотя бы одно землетрясение, которое улавливают специальные приборы. Конечно все эти землетрясения не опасны для людей, толчки настолько слабы или далеки от поверхности, что их могут распознать только очень чувствительные приборы. Но иногда толчки настолько сильны, что в прямом смысле трескается земля. Сильное, опасное землетрясение может произойти в любой точке планеты, но есть наиболее сейсмически опасные места, где вероятность землетрясений больше, например: Япония, Иран, Индонезия. Что же делать если вы оказались в районе землетрясения? Как уберечь себя, как выжить при сильном землетрясении?
На юго-востоке Турции 6 февраля произошло мощнейшее землетрясение магнитудой 7,4. Согласно последним данным, жертвами стихийного бедствия стали 284 человека, еще более 2,3 тысячи получили ранения. Если в вашем регионе часто случаются землетрясения, вы много путешествуете или меняете место жительства, надо обязательно знать, как вести себя, чтобы выжить. Подробнее — в материале «Рамблера».
Посмотреть, насколько ваша область подвержена сейсмической опасности, можно бесплатно на международном сайте Temblor.net. Если вы находитесь в зоне повышенного риска, подготовьте свое жилье заранее:
- отодвиньте кровати от окон;
- укрепите шкафы и полки, чтобы они не упали на вас во время толчков;
- наклейте защитную пленку на все стеклянные поверхности;
- позаботьтесь о наличии в доме огнетушителей, батареек, фонариков, запаса продуктов и медикаментов в аптечке;
- по возможности застрахуйте свое жилье от стихийных бедствий.
Город Алматы находится в 10-балльной сейсмической зоне. По данным ДЧС Алматы, ежегодно в радиусе 80 километров от города происходит до 200 слабых землетрясений. При этом землетрясения силой от 2 до 4 баллов являются для Алматы фоновым режимом. По территории города, по данным ДЧС Алматы, проходит около 30 тектонических разломов, более 60 процентов из которых расположены в горной местности города.
В этой связи на первый план выходит личная подготовленность каждого гражданина к действиям при ЧС природного и техногенного характера. Департаментом на системной основе проводятся мероприятия, направленные на обучение населения города, цель которых — формирование культуры безопасного поведения, где особенное внимание уделяется привитию знаний и навыков безопасного поведения с раннего возраста, передает корреспондент Tengrinews.kz.
Поэтому каждый житель Алматы должен знать «10 простых шагов при землетрясении». Вы можете сохранить эти рекомендации в своем телефоне и поделиться ими в социальных сетях.
Информация предоставлена ДЧС города Алматы
1) Сохраняйте спокойствие, не паникуйте;
2) Не пользуйтесь лифтом и лестницей в момент толчков;
3) Отойдите от мебели, окон, люстры;
4) Найдите укрытие, накройте голову руками;
5) Покиньте помещение после прекращения толчков;
6) Отключите перед уходом воду, газ, электричество;
7) Возьмите тревожный чемоданчик (необходимо подготовить заранее);
8) Держитесь подальше от электролиний, зданий, деревьев;
9) Будьте готовы к повторным толчкам;
10) Окажите помощь детям, престарелым людям и людям с ограниченными возможностями.
«В качестве рекомендации просим загрузить бесплатное мобильное приложение «Дармен», через которое ДЧС экстренно оповещает о землетрясении. По периметру Алматы установлены сейсмодатчики, они интегрированы с данным мобильным приложением. С этих сейсмодатчиков информация сразу же попадает в ДЧС города Алматы. В свою очередь сотрудники ЧС тут же оперативно распространяют всем абонентам одновременно через приложение «Дармен», — пояснила офицер управления гражданской обороны ДЧС города Алматы Cандугаш Баймухамбетова.
Как подготовить квартиру на случай землетрясения: рекомендации от спасателей
Жаңалықты бірінші болып білгіңіз келсе, қазақ тіліндегі Telegram-арнамызға жазылыңыз!
Во время землетрясения нужно как можно быстрее покинуть помещение и оставаться на открытой местности. Об этом «Вечерней Москве» рассказал эксперт по безопасности Михаил Макеев.
По словам специалиста, у жителей сейсмически активных районов всегда должен быть собран «тревожный чемоданчик». Он должен содержать минимальный набор необходимых вещей и лежать в доступном месте:
— Если человек проживает в регионе, где есть сейсмическая активность, то важно заранее продумать план действий при землетрясении. В первую очередь нужно иметь «тревожный чемоданчик», в котором находятся документы, деньги, фонарик, минимальный набор еды, бутылка воды и свисток. Он всегда должен быть собран и должен лежать в доступном месте.
Как отметил специалист, при первых признаках землетрясения нужно забрать «тревожный чемоданчик» и немедленно покинуть помещение, так как дом в любой момент может «сложиться». Необходимо выйти на открытое пространство, вдали от зданий.
Кроме того, эксперт по безопасности объяснил, как правильно вести себя во время землетрясения, если нет возможности покинуть помещение:
— Опасно находиться возле окон и дверных проемов. Если человек не может быстро убежать из дома, то нужно подойти к капитальным стенам. В процессе обрушения лучше быть в таком пространстве, которое сможет укрыть, а не сдавить. Например, можно спрятаться под стол или под кровать. Это будет как своеобразная безопасная коробка.
Если вы оказались под завалом, ни в коем случае нельзя паниковать, подчеркнул Макеев. Кричать под горой обломков будет абсолютно бесполезно: вас никто не услышит.
— Также грудная клетка может быть сдавлена. Именно поэтому важно положить свисток в тревожный чемоданчик. Он поможет подавать спасателям сигнал без больших усилий, — говорит эксперт. — Кроме того, при завале нужно постараться освободить пространство перед собой, чтобы можно было свободно дышать. Главное — это сохранять спокойствие и ждать помощи спасателей.
Собеседник «ВМ» добавил, что в случае землетрясения, если человеку удалось спастись, нужно помочь пострадавшим. Однако в первую очередь важно не навредить себе:
— Если землетрясение продолжается, то нужно спасать себя. А после окончания колебаний оказывать помощь.
Макеев предупредил, что после землетрясения нельзя пользоваться электроприборами и газовым оборудованием:
— Толчки могут привести к поломке бытовой техники и спровоцировать замыкание или взрыв.
В понедельник, 6 февраля в результате землетрясения в Турции погибли 1014 человек. Кроме того, разрушены 2824 здания. Старший научный сотрудник лаборатории сейсмометрии Института геофизики уральского отделения РАН Александр Гуляев объяснил «ВМ», почему землетрясение в Турции затронуло и другие страны, а также рассказал, есть ли риск возникновения цунами.
- Что делать, если вы оказались внутри здания
- Как следует поступать при землетрясении, если вы находитесь на улице
- Что делать при землетрясении
- Треугольник жизни
- После происшествия
- Что делать, если вы оказались на улице
- Как долго может длиться землетрясение
- Что самое опасное при землетрясении
- Сейсмически опасные зоны России
- Как спастись в случае возникновения землетрясения
- Что делать при землетрясении и как к нему можно подготовиться?
- Как действовать после землетрясения
- Что нужно иметь с собой при землетрясении
- Как оказать первую помощь при землетрясении
- Какие признаки приближающегося землетрясения
- Первые 10 шагов при землетрясении
- Время землетрясения
- Поведение перед землетрясением
- Как заранее подготовиться вместе с семьёй
- Куда сообщать о ЧС
- Что делать при землетрясении в многоэтажном доме
- Что делать, если вы оказались под завалами
- Как найти пункты сбора
- Как нельзя спускаться из дома во время землетрясения
- Правила поведения при землетрясении
- Если вы находитесь в помещении, вам следует
- Если вы находитесь на улице, следует
- Рекомендация после землетрясений
Что делать, если вы оказались внутри здания
- Не покидайте здание во время толчков. Не используйте лестницы и лифты — они могут обрушиться.
- Как можно дальше держитесь от окон и наружных стен.
- При первых толчках упадите на пол, укройтесь под прочным предметом (например, столом) и держитесь за него для защиты. Если рядом нет мебели, под которой можно спрятаться, падайте там, где стоите, на колени и руки, одной рукой прикрывая голову и шею. Такая поза позволит медленно отползти к укрытию.
- Если землетрясение началось ночью, пока вы спали, оставайтесь в кровати и накройте голову подушкой.
- Старайтесь не поддаваться панике. Землетрясение — это страшно, но пытайтесь сохранять спокойствие.
- После того, как толчки прекратятся, проверьте свою квартиру на наличие утечек газа и воды. Если вы обнаружите их, позвоните в местную газовую или водопроводную компанию.
Как следует поступать при землетрясении, если вы находитесь на улице
Если во время землетрясения вы оказались на улице, держитесь как можно дальше от некапитальных конструкций, небольших зданий, которые могут быть разрушены. Старайтесь находиться на открытом пространстве, вдали от рекламных щитов, ларьков, остановок.
Что делать при землетрясении
Самое главное при землетрясении это убраться, как можно дальше и быстрее от эпицентра. Но узнать где эпицентр скорее всего не получится, так что второе, это покинуть здание, транспорт и бежать, как можно дальше от построек, высотных домов и т.п. Прятаться в ванной, под столом, можно если был толчок и потолок уже начал рушиться, а выбежать из здания вы не успели. На какое-то время крепкий стол или металлическая ванна, вас возможно спасет, но если будет второй толчок и здание начнёт рушиться, вы погибните под завалами. Ванна и стол это крайний, безвыходный вариант, при любой возможности, попытайтесь покинуть здание.
Если Всё же произошла такая ситуация и вы остались в здании, принимайте позу эмбриона. Такое положение поможет поместиться в маленькой полости. Если вы придвинетесь поближе к громоздкому объекту (несущей стене, столбу, опоре), который, в случае разрушения сплющится, оставит некоторое пространство для выживания. Не знаете где несущая стена, старайтесь выбрать меньшее из зол, отходите дальше от окон, бьющихся предметов. Осколок стекла, разрезавший вену, может убить, а вот здание может и устоять.
Деревянные дома, дома из бруса — самые безопасные во время землетрясений. Дерево хорошо работает на изгиб и кручение под действием сейсмической волны. Даже при сильном толчке, деревянный дом возможно вообще не разрушится, а если деревянное здание все же рушится, оно образует большие полости спасения, и возникает намного больше шансов не получить сильных ранений. Кирпичные здания разрушаются на отдельные кирпичи, которые причиняют значительные ранения. Бетонные панельные здания самые опасные во время землетрясений. Панельный дом может сложиться в прямом смысле, как карточный домик. Однако бетонная плита также как и дерево плохо разламывается на мелкие части, поэтому шансы спастись из-под бетонных поит также существуют, но гораздо меньшие, чем из-под деревянных.

Ваши действия во время землетрясения когда вы спали ночью в постели: просто скатитесь со своей кровати. Самое безопасное место будет вокруг кровати. Именно около кровати, а не под ней!
Не стойте в дверном проеме в падающем здании, Если стоять под дверной перемычкой, то когда обрушится дверной косяк, вас придавит.
Никогда не стойте во время землетрясения на ступенях. Ступени имеют отдельный момент кручения, отличный от каркаса здания. Это значит, что в первую очередь, как правило, рушатся ступени в лестничных проёмах. .
Не оставайтесь пережидать землетрясение в транспортном средстве. Покиньте его. Если около вас находятся деревья, здания, то ложитесь около транспортного средства, лучше если это будет крепкий, высокий грузовик. Падающее дерево, обломки, не раздавят вас, если вы будете находиться не внутри, а рядом с машиной.
Следите за тем, чтобы во время землетрясения не оказаться под линией электропередач. Даже обесточенные провода, упавшие с большой высоты, могут нанести серьёзные травмы.
В общем самое безопасное во время землетрясения, это находится в поле, подальше от построек, деревьев.
Сейчас существуют прогнозы землетрясений, они не очень точны, но если вы заранее услышите сигнал опасности, покидайте город, как можно скорее.
Треугольник жизни

Первую свою спасательную операцию Дуглас проводил в мексиканской школе после катастрофического землетрясения в 1985 году. Уже тогда он был удивлен, что все погибшие школьники находились под партами. Фактически они были раздавлены партами, также как это случилось в Армении. Выжившие же дети свернулись на полу между столами и были спасены.
По словам Дугласа, сегодня существует единственная реальная возможность выжить при сильном землетрясении – это спастись в так называемом«треугольнике жизни». Дело в том, что когда рушится здание, то верхние перекрытия падают на мебель или другие большие предметы. Вокруг этих предметов за счёт сопротивления сжатию образуется свободное пространство или небольшое отверстие, которое и называется «треугольником жизни». Именно это пространство и нужно использовать в случае землетрясения.Такие буферные зоны спасают человека от раздавливания.
После происшествия
Сохраняйте спокойствие. Оглянитесь, есть ли рядом пострадавшие. При необходимости окажите медицинскую помощь. Передвигайтесь с прочной обувью, чтобы не пораниться осколками. Когда спускаетесь — проверяйте надежность конструкции. Заметили повреждение электропровода — отключите электричество, тем самым предотвратив вероятность возникновения пожара.
Что делать, если вы оказались на улице
- Отойдите от зданий, деревьев, столбов, линий электропередач и дорог. Не входите в помещения.
- Постарайтесь найти укрытие, под которым можно спрятаться.
- Падайте на пол, прикройте голову руками и держитесь.
- Если вы оказались в момент землетрясения в машине, остановите ее, по возможности в безопасном месте на обочине. Держитесь подальше от линий электропередач и не покидайте автомобиль, пока толчки не закончатся.
- Если вы оказались на морском пляже, есть риск образования цунами, как можно скорее уйдите на возвышенную поверхность.
Как долго может длиться землетрясение
Подземные толчки длятся в среднем от пяти до 20 секунд, соответственно, чем дольше сотрясение, тем крупнее будут разрушения — больше расшатываются конструкции, даже стационарные капитальные. Тем больший урон будет нанесён в том числе и людям, оказавшимся вблизи таких зданий и не предпринявшим никаких действий, чтобы сменить местоположение на более безопасное.
Что самое опасное при землетрясении
Самое опасное при землетрясении — оказаться под завалом либо в здании, которое вследствие повреждения проводки или газовых коммуникаций загорелось. То есть сами толчки человеку как такового вреда не могут нанести, заметил Макеев.
Сейсмически опасные зоны России
Несмотря на то, что наша страна относится к умеренно опасной в плане возникновения сильных землетрясений, все же 1/3 ее территории входит в зону сейсмической активности (110 городов).
1. Дальний Восток
На острове Сахалин (г. Нефтегорск) 28 мая 1995 года произошло самое разрушительное землетрясение за всю историю России. Большинство домов было разрушено, так как при их строительстве не были соблюдены стандарты безопасности для таких сейсмоопасных регионов. Население города на тот момент составляло около 3000 человек. 2040 человек оказалось жертвами трагедии.
Сегодня вся территория Дальнего Востока, включая остров Сахалин и Курило-Камчатский регион относится к сейсмоопасным районам. Камчатский полуостров входит в так называемый Тихоокеанский пояс, на долю которого приходится 2/3 крупнейших землетрясений мира.По прогнозу ученых здесь уже в ближайшие 10 лет возможны катастрофические землетрясения.
2. Регионы Северного Кавказа
До XX века многие земли Кавказа, особенно в горных районах не были освоены, на предмет сейсмической активности их не изучали, поэтому землетрясения там не регистрировались. В 2008 на территории Чеченской Республики году произошло землетрясение в 6 баллов, в результате которого погибло 13 человек. Так как большинство городов этого региона находится в горной местности, то здесь сейсмологи прогнозируют возникновение катастрофических землетрясений.
Территория Крыма известна как сейсмоопасная еще с V в. до н. э. Последствия мощных землетрясений в прошлом мы наблюдаем сегодня в виде грязевых вулканов. Известная гора Кара-Даг является результатом мощного извержения вулкана во время землетрясения. Многие землетрясения в Крыму могут привести к цунами, так как их очаги будут залегать на морском дне. Так,в прошлом веке (1927) при сильном землетрясении в Крыму жители уже наблюдали очень высокие волны на Черном море. Кстати, именно это землетрясение послужило началом создания в России первых норм для постройки зданий в сейсмоопасных регионах.

4. Юг Сибири, Алтай, Саяны, Байкал и Забайкалье
Территорию Алтая относят к сейсмоопасному, так как здесь случаются сильные землетрясения раз в 10 лет. Самые разрушительные толчки в 7.3 балла произошли в 2003 году.
В марте 2016 в очаге этого землетрясения были зафиксированы толчки. У берегов Байкала также случаются очень сильные землетрясения в 9 баллов и даже цунами 3‑х метровой высоты. Следствием таких толчков является опускания дна озера на 15–20 метров, что приводит к затоплению суши и возникновению заливов и провалов.
5. Регионы центральной России также не могут чувствовать себя в полной безопасности, хотя ученые и не относят их к сейсмически опасным. Например, в Москве еще в летописях было зарегистрировано сильное землетрясение в 1445 году, в результате которого сотрясалась центральная часть города вокруг Кремля. Сегодня сейсмологи подсчитали, что в ближайшие 50 лет в Москве возможны землетрясения около 5 баллов с 10% вероятностью.

Как спастись в случае возникновения землетрясения
Сегодня существует множество официальных рекомендаций на случай возникновения землетрясения. Однако, многолетний опыт показывает, что при очень сильных землетрясениях подобные рекомендации иногда не приносят пользы, а скорее наоборот. Так при землетрясении, произошедшем в Армении в 1988 году, много жертв было среди школьников, которые укрылись под партами – так, как их учили. Выжили лишь единицы, которые выпрыгнули из окон, вопреки рекомендациям. Уже тогда заговорили, что распространенная практика — при землетрясении укрываться под столом или кроватью, а также в дверном проеме –является неправильной. Сегодня этому есть множество доказательств. Американский спасатель, признанный эксперт ООН по спасению человеческой жизни Дуглас Копп разработал свою теорию выживания при землетрясении.Он был одним из тех, кто в одиночку спасал людей из башней-близнецов в Америке 11 сентября. Сегодня Дуглас является основателем и руководителем международнойспасательной команды AmericanRescueTeam.


За время своей работы Дуглас участвовал при ликвидации наиболее разрушительных землетрясений в 60 странах. На основании своих наблюдений он составил правила поведения при сильных разрушениях, которые увеличивают шансы человека на выживание.
Что делать при землетрясении и как к нему можно подготовиться?
Сейсмоактивные зоны известны давно, однако с точностью предсказать время землетрясения пока что не представляется возможным. Зато можно подготовиться к ним.

«Если вы живете в регионе, где часто бывают землетрясения, полезно хранить дома “тревожный чемоданчик”», – сказал сейсмолог из имперского колледжа в Лондоне доктор Стивен Хикс.
Он советует всегда иметь при себе запас питьевой воды, фонарик, аптечку и что-то из еды. Эксперты из Красного Креста добавляют также, что в «тревожном чемоданчике», который можно быстро вынести из дома, следует хранить копии всех важных документов и наличные деньги.

Если здание выстояло, лучше его не покидать
Эксперты геологической службы США утверждают, что если после землетрясения здание, в которым вы находитесь, выстояло, то ваши шансы на выживание увеличатся, если вы останетесь внутри.
Американские сейсмологи даже придумали девиз, который легко запоминается: «залегайте, укрывайтесь и держитесь», – прямо как на фронте во время обстрела. Упав на колени и упершись руками в пол, вы отчасти обезопасите себя от падающих предметов и обломков, при этом сохранив способность передвигаться.
Укрывшись под столом или кроватью, по крайней мере до тех пор, пока толчки не прекратятся, вы также повысите свои шансы на выживание. Бытует мнение, что дверной проем тоже служит неплохой защитой, но только не в старых домах, и эксперты считают, что крепкий стол – более надежная защита. Окна и фасады обычно обрушиваются первыми, так что от них лучше держаться подальше.

Этот совет может звучать как противоречие предыдущим, но когда толчки закончились, обычно лучше выйти наружу на тот случай, если ваш дом все же пострадал и может начать разваливаться.
Опять же, как угадать, что все уже закончилось, и новый удар не застанет вас где-то на лестнице? Увы, при землетрясениях ответить на этот вопрос невозможно. Но что делать, если землетрясение застало вас снаружи?
«Никуда не бегите, оставайтесь на месте», – советуют эксперты.
Однако если вы оказались рядом со зданием, линией электропередач, канализационным люком, газопроводом, заправкой или другими объектами, представляющими опасность, имеет смысл отойти на безопасное расстояние от них на открытое пространство, чтобы снизить риски. Главное, если вы в момент землетрясения оказались на улице, смотрите, чтобы рядом не было ничего, что может обрушиться на голову.

Держитесь подальше от опасных предметов
По статистике при землетрясениях главными причинами увечий и даже смерти выступают безобидные в обычное время предметы: телевизоры, лампы, стекло, книжные полки, шкафы. В зонах, где бывают землетрясения, да и не только, тяжелые предметы мебели, способные упасть на вас, лучше заранее надежно закрепить к стенам или полу.
Еще одна потенциальная опасность – газ из лопнувших трубопроводов. Печальным примером тому может служить землетрясение 1906 года в Сан-Франциско, при котором погибло более 3 тысяч человек.
«Большинство было жертвами взорвавшихся газовых труб, а не рухнувших зданий», – поясняет доктор Хикс из имперского колледжа в Лондоне.

По словам доктора Хикса, огромную роль играют учения, проводимые на случай землетрясения.
«В ряде стран проводятся учения, в которых все обязаны принимать участие, чтобы знать, что делать в случае землетрясения. К сожалению, в этой части Турции такие учения, скорее всего, не проводились, потому что там слишком давно не происходило ничего подобного», – говорит сейсмолог.
В странах, где землетрясения происходят постоянно, обычно есть государственная служба оповещения. К примеру, в Израиле в 2021 году запустили мобильное приложение от Службы тыла (это аналог МЧС) – оно поддерживает русский язык и предупреждает о землетрясениях, цунами и ракетных ударах. Это тоже не прогноз – уведомления в подобных приложениях приходят уже после первых толчков, но они все равно дают несколько важных минут или секунд, которые могут спасти жизнь.
Кроме того, в некоторых странах (например, в Израиле) в систему оповещения входят уличные сирены.

Если опасность землетрясения высока – подготовьте к этому дом
Во время землетрясения сдвинуться с места и упасть могут любые предметы – даже самые тяжелые. Поэтому мебель и бытовую технику нужно передвинуть подальше от кроватей, диванов и других мест, где кто-то может спать. Также мебель, телевизоры, компьютеры, водонагреватели, шкафы и полки нужно прочно закрепить (на сайте Альянса стран по борьбе с землетрясениями есть подробная инструкция для каждого предмета).
Это важно, потому что, к примеру, во время землетрясения в Нортридже в 1994 году из-за незакрепленных предметов травмы, в том числе и смертельные, получили 55% жертв катастрофы (и только один процент травм был связан с разрушением зданий). А еще при слабых толчках эта мера поможет спасти ваше имущество.
Составьте план на случай катастрофы для каждого члена семьи и соберите необходимые вещи
Проговорите с каждым членом семьи четкую последовательность действий и не стесняйтесь регулярно отрабатывать их на практике. Если у вас есть животные – подготовьте для них переноски и немного корма. Рядом с кроватью можно повесить мешочек с фонариком – он поможет сориентироваться, если в здании отключат свет.
Паспорта и другие важные документы можно сложить в надежный водонепроницаемый контейнер вместе с рецептами на лекарства, небольшим количеством наличных денег, предметами личной гигиены и самыми необходимыми медикаментами.

Где бы вы ни находились – используйте тактику «Падай. Укрывайся. Держись»
Эксперты считают такой порядок действий самым эффективным для снижения риска травмироваться или погибнуть.
Падайте там, где вы находитесь, опираясь на руки и колени. Такая поза защитит жизненно важные органы от летящих предметов и поможет сохранять равновесие во время тряски.
Если поблизости есть надежный стол – заберитесь под него и примите ту же позу. Если укрытия нет – постарайтесь подползти ближе к одной из внутренних стен (они служат границами между помещениями внутри здания).
Прикройте голову и шею одной рукой – ладонь при этом нужно положить на шею, а локоть на затылок. Второй рукой нужно держаться за ваше укрытие. Если укрытия нет – прикройте голову и шею обеими руками. Сохраняйте эту позу до окончания толчков.
Если вы по какой-то причине не можете упасть на пол – сядьте на стул или кровать и тем же способом прикройте руками голову. Если вы используете инвалидную коляску – обязательно заблокируйте ее колеса.
После землетрясения помните об афтершоках и постарайтесь как можно реже пользоваться телефоном
Афтершоки могут случиться через несколько минут, дней или даже недель после землетрясения – стоит учитывать эту опасность.
Ни в коем случае не входите в поврежденные здания и постарайтесь покинуть их, особенно если вы слышите необычные звуки (они могут быть связаны с повреждениями конструкций). Проверьте состояние газовых, электрических и водопроводных линий хотя бы на предмет визуальных повреждений. Если вы обнаружили поломку – отключите подачу газа, воды или электричества. Ни в коем случае не используйте спички, зажигалки и электроприборы до тех пор, пока не убедитесь в отсутствии утечек газа (на утечку может указывать запах или поврежденное оборудование).
Звоните только для вызова экстренных служб, чтобы не перегружать сеть и не лишить связи других пострадавших людей. Если у вас есть возможность – помогите тем, кто в этом нуждается.
Как действовать после землетрясения
Окажите первую помощь нуждающимся в ней. Освободите попавших в легкоустранимые завалы. Обеспечьте безопасность детей, больных, стариков. Без крайней нужды не занимайте телефон. Подчиняйтесь указаниям местных властей и оперативного штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия. Будьте готовы к сильным повторным толчкам, так как наиболее опасны первые два-три часа после землетрясения.
Что нужно иметь с собой при землетрясении
По-хорошему каждый человек должен иметь «тревожный чемодан» на случай нештатной ситуации. В нём должны быть еда, вода, тёплая одежда, средства связи и ксерокопии документов либо флешка с их сканами.
И всё, что носит с собой человек ежедневно: телефон, какие-то документы, имеются в виду паспорт, права — это всё с собой берётся. Закладывается в «тревожный чемодан». Человек в течение 10 секунд должен успеть оказаться на улице
Как оказать первую помощь при землетрясении
При оказании первой помощи, в том числе после землетрясения, нужно в любом случае всегда соблюдать правило «не навреди себе». Если есть профицит ресурсов, если есть знания, если есть возможности, физические способности, помогите человеку выбраться из-под завала.
Опять-таки нужно это делать с пониманием, что он там находился продолжительное время, потому что после синдрома длительного сдавливания — более 15 минут — уже нужно контролируемо с сотрудниками, имеющими квалификацию по оказанию первой помощи, освобождать человека из-под завала
Какие признаки приближающегося землетрясения
На признаки приближающегося землетрясения можно наткнуться, проанализировав новостные сводки. По-хорошему службы, отвечающие за чрезвычайные ситуации, должны рассылать предупреждения о сейсмологической опасности.
А так, начинает просто трясти: нестабильно закреплённые предметы болтаются, моргает где-то свет, начинают какие-то несвойственные предметам колебания появляться, и на это надо обращать внимание и предпринимать первые действия. То есть брать «тревожный чемоданчик», складывать туда документы, вместе с родными, близкими срочно покидать помещение, оказаться в безопасной среде обитания
Первые 10 шагов при землетрясении
- При первых колебаниях сохраняйте спокойствие и постарайтесь успокоить других.
- Прежде всего окажите помощь детям, инвалидам и престарелым.
- Не пользуйтесь лифтом и лестницей в момент толчков.
- Сосредоточьтесь и помните, что у вас есть 10-20 секунд, чтобы определить кратчайший путь эвакуации из здания. Затем могут последовать новые толчки.
- Если вы не успели покинуть здание, то отойдите от тяжёлой мебели, окна, люстры.
- Найдите укрытие или встаньте у внутренней стены, в углу или у несущей опоры, в проёме входной двери или в другом относительно безопасном месте.
- Отключите воду, газ и электричество.
- Дождитесь окончания колебаний, затем быстро выходите на улицу.
- Покиньте здание по лестнице, а не на лифте, взяв с собой тревожный чемоданчик.
- Оказавшись на улице, отойдите подальше от зданий, электролиний, деревьев на открытое пространство. Услышав сигнал «Внимание всем!», включите радиоприёмник, телевизор и действуйте согласно полученной информации.
Время землетрясения
Главное — не паниковать. Конечно, если потребуется, то действовать по обстоятельствам. Если все по пошло так, как вы планировали, и землетрясение застало вас находящимся в квартире, то необходимо как можно быстрее покинуть здание. После чего выйти на свободное пространство, где нет других высотных домов.
Если же событие происходит на улице, то важно держаться подальше от любых зданий и линий электропередач. Если же вы оказались рядом с высоткой — лучше встать в дверной проем, дабы обезопасить себя от падающих обломков.
Находясь в транспорте, желательно остановить средство подальше от всего того, что может рухнуть на вас из-за сильных толчков. Водители общественного транспорта обязаны остановиться и открыть двери.
Поведение перед землетрясением
В доме необходимо плотно прикрепить шкафы, столы и прочую стоячую высокую мебель к стенам и полу. Разместить ее так, чтобы при падении она не загораживала проход к выходу. Громоздкие и тяжелые предметы поставить максимально на низкую поверхность. Посуду спрятать в отдельный шкаф или полку и хорошо закрыть. Крепко закрепить светильники и люстры.
Важно заранее знать безопасные места квартиры, где можно спрятаться:
- под прочной мебелью;
- в проемах и возле внутренних капитальных стен;
- под балками каркаса;
- у опорных колонн.
Как заранее подготовиться вместе с семьёй
- Нужно определить в своей квартире или доме самые безопасные места, где можно будет переждать подземные толчки: проёмы, углы, места у капитальных внутренних стен, колонн и под балками каркаса здания.
- Заблаговременно прочно прикрепить шкафы, стеллажи, полки, бытовую технику к стенам, к полу так, чтобы они не могли упасть на спальные места или перекрыть выходы из комнат, загородить двери.
- Прочно закрепить или переместить вниз тяжёлые и ценные вещи, стоящие или лежащие на полках или на мебели (вазы, телевизоры, компьютеры, утюги).
- Надёжно закрепить люстры и люминесцентные светильники. Не использовать стеклянные абажуры.
- Не загромождать вещами выход из квартиры, коридоры и лестничные площадки.

Памятка для граждан при землетрясении / Инфографика ДЧС Алматы
Куда сообщать о ЧС
Основные экстренные службы:
- 112 – единый номер вызова экстренных оперативных служб;
- 102 – полиция;
- 103 – скорая медицинская помощь;
- 110 – антитеррористическая служба.
Также нужно запомнить или записать номера Республиканского спасательного отряда МЧС РК, который находится в Наурызбайском районе Алматы:
- 8 (727) 372-15-60 – дежурно-диспетчерское отделение;
- 8 (727) 292-31-39 – Центр медицины катастроф.
Что делать при землетрясении в многоэтажном доме
Если при землетрясении человек находится на первом этаже, у него есть шансы выбежать — буквально 10–15 секунд после первых толчков, чтобы оказаться на улице вдали от помещения. Если колебания земной поверхности застали на втором этаже, нужно найти наиболее безопасное место в помещении. Ни в коем случае нельзя выпрыгивать из окон, потому как второй толчок может обрушить здание так, что человек просто получит серьёзные повреждения от падения с высоты.
Таким образом, находясь на втором и этажах выше, надо стараться оказаться в каком-то безопасном месте. Наиболее безопасное место из имеющихся — зачастую это ванна, туда приносят матрас или куртку, что-то мягкое. Укладывают поверх головы, и вот в ванной можно как в некой капсуле быть в достаточно более безопасном положении, нежели находиться у оконных проёмов или дверей
Что делать, если вы оказались под завалами
Если вы оказались под завалами, спокойно оцените обстановку, по возможности окажите себе первую помощь. Постарайтесь установить связь с людьми. Зажигать огонь нельзя. А трубы и батареи (любые металлические предметы) можно использовать для подачи сигнала, стуча по ним. Максимально экономьте силы.

Пункт сбора во время учений МЧС / Фото Informburo.kz
Как найти пункты сбора
В случае возникновения крупномасштабного землетрясения, по данным ДЧС Алматы, население города будет эвакуировано в 384 пункта для приёма пострадавшего населения оставшегося без крова.
Эти пункты служат местом для сбора, регистрации, временного размещения пострадавшего населения, обеспечения людей предметами первой необходимости (вода, питание, продовольствие), посадки на транспорт и эвакуации в безопасные районы.
Пункты сбора можно найти в 2ГИС, если ввести в поисковике приложения «Пункт приёма пострадавшего населения», а также на официальных сайтах ДЧС города Алматы и районных акиматов города.
Кроме того, ДЧС Алматы развешивает на домах информационные таблички с QR-кодом, позволяющие при сканировании камерой смартфона определить маршруты путей эвакуации к ближайшим пунктам приёма пострадавшего населения.
Для ликвидации последствий землетрясения в Алматы созданы 17 служб гражданской защиты, имеющих 588 формирований в количестве 13 371 человека личного состава и 4060 единиц техники.
Как нельзя спускаться из дома во время землетрясения
При землетрясении, как и при пожаре, ни в коем случае нельзя использовать лифты — спускаться надо только по лестницам. Когда покидаете помещение, хорошо бы отключить все источники электропитания, водопровод, потому как они могут быть повреждены из-за подземных толчков. Даже если дом не повреждён, в проводке, системе водоснабжения могут быть нарушения. В дальнейшем это грозит нанести ещё больший урон: либо затопление, либо короткое замыкание, как следствие — пожар либо утечку газа и дальнейший взрыв этого газа.
Правила поведения при землетрясении
Где бы вы ни находились, когда начинается землетрясение, немедленно укрывайтесь. При необходимости отойдите на несколько шагов в ближайшее безопасное место. Оставайтесь там, пока тряска не прекратится.
Если вы находитесь в помещении, вам следует
• Спрятаться под тяжелую мебель, такую как обеденный стол, письменный стол, кровать или любую прочную мебель.
• Прикрывать голову и туловище, чтобы не попасть под падающие предметы.
• Держитесь за объект, под которым вы находитесь, чтобы оставаться прикрытым. Будьте готовы двигаться вместе с объектом до тех пор, пока тряска не прекратится.
• Если вы не можете залезть под что-то прочное или находитесь в коридоре, присядьте у внутренней стены и защитите голову и шею руками.
• Если вы находитесь в торговом центре, зайдите в ближайший магазин. Держитесь подальше от окон и полок с тяжелыми предметами.
Если вы находитесь на улице, следует
• Выйдите на открытую площадку подальше от зданий. Самое опасное место – возле наружных стен.
• Если вы находитесь в людном общественном месте, укройтесь там, где вас не затопчут.
Если вы находитесь в транспорте
• Если вы в машине, сверните в безопасное место, где вы не блокируете дорогу. Держите дороги свободными для аварийно-спасательных служб.
• Избегайте мостов, путепроводов, подземных переходов, зданий и всего, что может рухнуть.
• Остановите машину и оставайтесь внутри.
• Слушайте автомобильное радио, чтобы узнать инструкции от сотрудников службы экстренной помощи.
• Не пытайтесь выйти из машины, если через нее проходят оборванные линии электропередач. Подождите, пока вам помогут.
• Если вы в автобусе, оставайтесь на своем месте, пока автобус не остановится. Укройтесь в защищенном месте. Если вы не можете укрыться, сядьте на корточки и защитите голову от падающих обломков.
Памятка: чего следует избегать при землетрясении
• Дверные проемы. Двери могут захлопнуться и причинить травмы.
• Окна, книжные шкафы, высокая мебель и светильники. Вас могут поранить осколки стекла или тяжелые предметы.
• Лифты. Если вы находитесь в лифте во время землетрясения, нажимайте кнопку на каждом этаже и выходите как можно скорее.
• Упавшие линии электропередач — держитесь на расстоянии не менее 10 метров, чтобы избежать травм.
• Береговая линия, если вы в путешествии. Землетрясения могут вызвать большие волны, называемые цунами. Если вы находитесь рядом с береговой линией в зоне повышенного риска во время сильного землетрясения, немедленно переместитесь вглубь суши или на возвышенность и оставайтесь там до тех пор, пока официальные лица не объявят этот район безопасным.
Рекомендация после землетрясений
• Успокойтесь и помогите другим, если сможете.
• Будьте готовы к афтершокам.
• Слушайте радио или телевидение для получения информации от властей. Следуйте их инструкциям.
• Наденьте прочную обувь и защитную одежду, чтобы предотвратить травмы осколками, особенно битым стеклом.
• Если вы на улице рядом с собственным домом, проверьте его на наличие структурных повреждений и других опасностей. Если вы подозреваете, что ваш дом небезопасен, не входите снова.
• Отключите электроприборы и сломанные светильники, чтобы предотвратить возгорание при восстановлении питания.
• Держитесь подальше от кирпичных стен и дымоходов, так как они могут быть повреждены или ослаблены, а также могут рухнуть во время афтершоков. Не пользуйтесь камином, если ваш дымоход поврежден, так как это может привести к возгоранию или выделению газов.
• Если вам нужно покинуть дом, возьмите с собой аварийный комплект и другие предметы первой необходимости. Разместите сообщение на видном месте, указав, где вас можно найти. Не тратьте зря еду и воду, так как их подача может быть прервана.
• Не зажигайте спички и не включайте выключатели, пока не убедитесь в отсутствии утечек газа или пролитых легковоспламеняющихся жидкостей. Используйте фонарик для проверки утилит и не выключайте их, если они не повреждены. Утечка газа будет пахнуть тухлыми яйцами.
• Если в вашем доме подключен газ, перекройте газовый кран. После того, как газ выключили, не включайте его снова. Только сертифицированный газовый техник может безопасно включить газ.
• Если водопроводная вода все еще доступна сразу после землетрясения, наполните ванну и другие емкости на случай отключения подачи.
• Не смывайте в туалете, если вы подозреваете, что канализационные трубы повреждены.
• Будьте предельно осторожны с опасными материалами или разливами. Если вы сомневаетесь, покиньте свой дом.
• Проверьте своих соседей после того, как позаботитесь о членах своей семьи. Организуйте спасательные мероприятия, если люди оказались в ловушке, или вызовите скорую помощь, если вы не можете безопасно помочь им.
• Если у вас есть домашние животные, постарайтесь их найти. Если вам нужно эвакуироваться, доставьте их в заранее определенный приют для домашних животных.
• Поместите табличку с надписью «Нужна помощь» в окно, если вам она требуется.
