Как вести себя во время землетрясения

Колебания поверхности Земли, возникающие в результате тектонических процессов или вызванные человеческой агрессивной деятельностью, называются землетрясением. Подземные толчки могут быть едва ощутимы, а могут приносить сильные разрушения, пожары, взрывы, тектонические разрывы выводить из строя коммунальные системы и приводить к гибели людей.

Если вы живете в областях, которые имеют высокую сейсмическую активность, то должны знать правила поведения при землетрясении на улице, в здании и что делать после катастрофы.

Как подготовиться

Заранее необходимо подготовить запас воды и долгохранящихся продуктов (консервы, сухари, сухие завтраки, перекусы). В холодное время года человеку нужно меньше жидкости, чем в жару. Поэтому обычно для лета достаточно 5 литров на одного члена семьи, а зимой – 3 литра. Поддерживайте этот продуктовый запас в соответствующем качестве и количестве.

Также следует заранее положить в отдельное место фонарик, спички, запасные батарейки, свечи, такие наборы позволят Вам быть готовым к экстренной ситуации, у людей военных такие наборы называются «тревожный чемоданчик» о нем вы можете прочитать в нашей статье. Обязательно приобретите радиоприемник, который может работать и без электричества, т.е. на батарейках. В доме определите наиболее безопасные зоны, к которым обычно относятся дверные проемы, комнатные углы. Наиболее опасными местами считаются зоны рядом с окнами, балконами и внешними стенами. Обязательно расскажите и наглядно покажите их всем живущим с вами людям.

Также по правилам поведения после землетрясения, нужно иметь в наличии шланги (более 5 м) для подачи воды в случае возникновения возгорания или пожара. Аптечка должна постоянно пополняться. Помимо лекарств с хорошим сроком годности, запаситесь перевязочным материалом, жгутами и бинтами. На видном месте прикрепите телефоны всех экстренных служб.

Мебель должна быть устойчивой. В подвешенном состоянии не должны находиться тяжелые предметы интерьера. Обязательно закрепите их дополнительно. Все пути к выходу из помещения в любое время должны быть свободны и открыты. Не ставьте там вещи, которые могут замедлить эвакуацию. Существующие внутренние перегородки также должны быть прочно закреплены к стене и полу.

Работающие электроприборы в случае землетрясения могут стать причиной пожара, поэтому выключайте их, когда покидаете дом. Все легковозгораемые вещества храните в отдельных помещениях. Все члены вашей семьи должны точно знать, как обесточить квартиру и где выключается подача газа. Оформите страховку на все ценные предметы. Заранее сделайте фото интерьера, и держите их вместе с чеками в непромокаемой упаковке.

Действия во время

Покиньте здание перед последующими толчками

Живя в сейсмоопасных районах, жители уже могут почувствовать начало землетрясения на первых слабых толчках которые измеряются в балльности землетрясения. Это крайне важно, так как позволяет лучше подготовиться и избежать больших трагедий.

На что следует обращать внимание перед началом землетрясения?

• В некоторых районах в качестве признака возможных скорых подземных толчков выступает легкое свечение над землей. Однако его заметить можно только в темное время суток.
• Перебои в работе электротехники, мигание лампочек
• Можно услышать небольшой подземный гул, сила которого возрастает к моменту первого толчка.
• Слабые вибрации по стенам и колебания
• Первый толчок по времени длится до 1,5 минут.

Психологически необходимо быть готовым к оглушающему шуму, падению мебели, разбиванию окон и посуды, появлению трещин. Ваш трезвый рассудок и контроль над эмоциями позволит спастись в данной ситуации и помочь окружающим.

Правила поведения на улице и в помещении

При землетрясении укрыться в проеме

• Первым делом необходимо найти детей и поместить их в наиболее безопасные места. Большую опасность представляют окна, стеклянные поверхности, тяжелые предметы, включенные в сеть электроприборы, поэтому держитесь от них подальше.
• Выбегать во время толчков из помещения нельзя. Не пользуйтесь лифтом, если вам землетрясение застало на лестничной площадке. Покидать здание можно только после колебаний земной поверхности. При нахождении в своем частном доме, покиньте его и отойдите, как можно дальше.
• В случаи если, вы находитесь на улице возле высокого здания, то во избежание риска быть погребенным под обломками встаньте в дверной проем и переждите. Старайтесь держаться подальше от линий электропередач, который в любой момент могут оборваться.
• Находясь в салоне автомобиля, прекратите движение. Однако место для остановки выбирайте вдали от высоких и легко разрушаемых зданий.
• При нахождении в лодке следует пристать к берегу только в том случае, если там нет сооружений. Часто землетрясение может стать причиной значительных волнений воды (океаны, моря), включая образование огромных волн и даже цунами, о действиях во время цунами вы также можете прочитать в нашей статье. Оказавшись на берегу, поспешите отойти от береговой линии на безопасное расстояние.

При землетрясении запрещено

Следует знать, что первый толчок не всегда самый сильный. Последующие колебания способны вызвать большие разрушения и имеют большую амплитуду действия. Поэтому действуйте быстро, обдуманно и осторожно.

Закрепим знания по теме если землетрясение застало вас дома, на улице или в машине

Действия при завале обломками

Оказавшись в завале, необходимо любыми способами дождаться помощи, которая обязательно прибудет. Пошевелите пальцами ног, попробуйте сдвинуться, это поможет вам оценить собственные травмы (если они есть) и определиться с наличием свободного пространства. Сильно не расходуйте кислород. Дышите ровно. Если есть действующий фонарик, осмотритесь. Возможно, вы увидите трубы, по которым можно стучать и тем самым привлечь внимание. Также обнаружив балки, используйте их для укрепления потолка или нависающих обломков.

Как действовать в завале

Пользоваться спичками и зажигалками запрещено. При возможности, перевернитесь на живот, так уменьшиться давление на грудную клетку. Конечности время от времени растирайте. Это поможет восстановить кровообращение и согреться. Вы можете более подробно прочитать о действиях при обрушении зданий.

Правила поведения после

Дождавшись окончания подземных толчков необходимо сосредоточиться на спасении и оказании помощи людям. Принимать действия по ликвидации и нераспространению пожаров. Если вы находитесь в помещении, то оцените масштаб разрушений. Определите есть риск утечки газа. Небольшие возгорания потушите самостоятельно. Помогите раненным людям покинуть опасные места.

Скорее всего все экстренные службы уже оповещены о катастрофе и скоро прибудут на места разрушений. Дозвониться до них будет крайне не просто из-за перегруженности или повреждения линии. Не находитесь рядом с полуразрушенными сооружениями.

Если на месте уже работают чрезвычайные службы, то лучше прислушиваться к их рекомендациям. Не усложняйте им работу. Обнаружив места, где могут находиться заваленные живые люди, не пытайтесь сами их освободить. Лучше запомните или пометьте это место, и сообщите спасателям.

Почувствовав запах газа, или обнаружив разлитые воспламеняющиеся жидкости, незамедлительно сообщите об этом окружающим и экстренным службам. В печах, каминах, имеющих повреждения нельзя разводить огонь.

Переберите вещи и продукты, отберите сухие и не поврежденные. Разместите их в безопасном месте. Успокойте детей. Восстановительный период зависит от силы землетрясения. Возвращаться в свой дом можно только после разрешения спасателей.

Несколь­ко дней назад про­изо­шло раз­ру­ши­тель­ное зем­ле­тря­се­ние в цен­траль­ной части Ита­лии. Погиб­ло око­ло 290 чело­век, сот­ни постра­да­ло. Несколь­ко малень­ких горо­дов ока­за­лось стер­то с лица зем­ли, в них нет ни одно­го уце­лев­ше­го дома. Каж­дый год на зем­ле про­ис­хо­дит око­ло мил­ли­о­на зем­ле­тря­се­ний, боль­шин­ство из них мы даже не чув­ству­ем. Уче­ные счи­та­ют, что неболь­шие толч­ки (афтер­шо­ки) сни­ма­ют напря­же­ние внут­ри зем­ли, в резуль­та­те чего веро­ят­ность  воз­ник­но­ве­ния мощ­ных зем­ле­тря­се­ний снижается.

Одна­ко, если в сей­сми­че­ски опас­ных рай­о­нах дав­но не было таких афтер­шо­ков — это вер­ный знак того, что сто­ит ждать мощ­но­го зем­ле­тря­се­ния. Подоб­ная ситу­а­ция как раз и про­изо­шла в Ита­лии. Инте­ре­сен и тот факт, что уче­ные до сих пор не могут пред­ска­зы­вать точ­ную дату воз­ник­но­ве­ния зем­ле­тря­се­ния. Они могут рас­счи­тать толь­ко веро­ят­ность его воз­ник­но­ве­ния на бли­жай­шие 50 или 100 лет, а так­же место зале­га­ния оча­га. Про­гноз воз­ник­но­ве­ния зем­ле­тря­се­ния на бли­жай­шие дни — это гло­баль­ная проблема.

Док­тор физ.-мат. наук А.Д. Завья­лов, спе­ци­а­лист в обла­сти сей­смо­ло­гии под­счи­тал, что зем­ле­тря­се­ния зани­ма­ют 3‑е место сре­ди при­род­ных ката­строф. Жерт­ва­ми зем­ле­тря­се­ний толь­ко за послед­ние 30 лет ста­ли при­мер­но 1млн. чело­век. Самое силь­ное раз­ру­ши­тель­ное зем­ле­тря­се­ния за послед­ние 10 лет про­изо­шло в 2004 году на дне Индий­ско­го оке­а­на. Оно вызва­ло цуна­ми на  тер­ри­то­рии Индо­не­зии, Индии и дру­гих стран, при кото­ром погиб­ло око­ло 250 тысяч человек.

Поче­му про­ис­хо­дят землетрясения?

В послед­нее вре­мя все чаще уче­ные гово­рят о воз­ник­но­ве­нии тех­но­ген­ных зем­ле­тря­се­ний, воз­ни­ка­ю­щие  в резуль­та­те дея­тель­но­сти чело­ве­ка. Напри­мер, при добы­че газа и неф­ти уве­ли­чи­ва­ет­ся дав­ле­ние гор­ных пород внут­ри Зем­ли, что может при­ве­сти к тек­то­ни­че­ской актив­но­сти плит, и как след­ствие это­му силь­ные толч­ки. Подоб­ные дефор­ма­ции могут про­изой­ти, напри­мер, и при силь­ном ядер­ном взрыве.

Одна­ко, самой частой при­чи­ной зем­ле­тря­се­ния явля­ет­ся есте­ствен­ное дви­же­ние зем­ной коры в зоне про­хож­де­ния тек­то­ни­че­ских плит. Зем­ная кора состо­ит из шест­на­дца­ти таких плит. Зем­ле­тря­се­ние чаще все­го про­ис­хо­дят на их сты­ке в момент высво­бож­де­ния энер­гии из недр земли.

При­род­ные зем­ле­тря­се­ния обыч­но начи­на­ют­ся с силь­но­го толч­ка, в резуль­та­те чего  про­ис­хо­дит раз­рыв гор­ных пород. Подоб­ные раз­ло­мы могут при­во­дить к ката­стро­фи­че­ским зем­ле­тря­се­ни­ям в 8 и более бал­лов. Глу­би­на тако­го оча­га быва­ет не боль­ше 100 км, но ино­гда дохо­дит и до 600 км. Так, в 1906 году в Сан Фран­цис­ко обра­зо­вал­ся раз­лом Сан Андре­ас дли­ной в 1300 км. В резуль­та­те это­го лито­сфер­ная пли­та Фарал­лон прак­ти­че­ски исчез­ла, а мощ­ное зем­ле­тря­се­ние, после­до­вав­шее за этим, погу­би­ло око­ло 3000 чело­ве­че­ских жизней.

Интен­сив­ное есте­ствен­ное дви­же­ние зем­ной коры наблю­да­ет­ся в зонах сей­сми­че­ской опас­но­сти, то есть в местах, где потен­ци­аль­но могут воз­ник­нуть раз­ру­ши­тель­ные землетрясения.

Сейсмически опасные зоны России

Несмот­ря на то, что наша стра­на отно­сит­ся к уме­рен­но опас­ной в плане воз­ник­но­ве­ния силь­ных зем­ле­тря­се­ний, все же 1/3 ее тер­ри­то­рии вхо­дит в зону сей­сми­че­ской актив­но­сти (110 городов).

1. Даль­ний Восток

На ост­ро­ве Саха­лин (г. Неф­те­горск) 28 мая 1995 года про­изо­шло самое раз­ру­ши­тель­ное  зем­ле­тря­се­ние за всю исто­рию Рос­сии. Боль­шин­ство домов было раз­ру­ше­но, так как при их стро­и­тель­стве не были соблю­де­ны стан­дар­ты без­опас­но­сти для таких сей­смо­опас­ных реги­о­нов. Насе­ле­ние горо­да на тот момент состав­ля­ло око­ло 3000 чело­век. 2040 чело­век ока­за­лось жерт­ва­ми трагедии.

Сего­дня вся тер­ри­то­рия Даль­не­го Восто­ка, вклю­чая ост­ров Саха­лин и Кури­ло-Кам­чат­ский реги­он отно­сит­ся к сей­смо­опас­ным рай­о­нам. Кам­чат­ский полу­ост­ров  вхо­дит в так назы­ва­е­мый Тихо­оке­ан­ский пояс, на долю кото­ро­го при­хо­дит­ся 2/3 круп­ней­ших зем­ле­тря­се­ний мира.По про­гно­зу уче­ных здесь уже в бли­жай­шие 10 лет воз­мож­ны ката­стро­фи­че­ские землетрясения.

2. Реги­о­ны Север­но­го Кавказа

До XX века мно­гие зем­ли Кав­ка­за, осо­бен­но в гор­ных рай­о­нах не были осво­е­ны, на пред­мет сей­сми­че­ской актив­но­сти их не изу­ча­ли, поэто­му зем­ле­тря­се­ния там не реги­стри­ро­ва­лись. В 2008 на тер­ри­то­рии Чечен­ской Рес­пуб­ли­ки году про­изо­шло зем­ле­тря­се­ние в 6 бал­лов, в резуль­та­те кото­ро­го погиб­ло 13 чело­век. Так как боль­шин­ство горо­дов это­го реги­о­на нахо­дит­ся в гор­ной мест­но­сти, то здесь сей­смо­ло­ги про­гно­зи­ру­ют воз­ник­но­ве­ние ката­стро­фи­че­ских землетрясений.

Тер­ри­то­рия Кры­ма извест­на как сей­смо­опас­ная еще с V в. до н. э. Послед­ствия мощ­ных зем­ле­тря­се­ний в про­шлом мы наблю­да­ем сего­дня в виде гря­зе­вых вул­ка­нов. Извест­ная гора Кара-Даг явля­ет­ся резуль­та­том мощ­но­го извер­же­ния вул­ка­на во вре­мя зем­ле­тря­се­ния. Мно­гие зем­ле­тря­се­ния в Кры­му могут при­ве­сти к цуна­ми, так как их оча­ги будут зале­гать на мор­ском дне. Так,в про­шлом веке (1927) при силь­ном зем­ле­тря­се­нии в Кры­му жите­ли уже наблю­да­ли очень высо­кие вол­ны на Чер­ном море. Кста­ти, имен­но это  зем­ле­тря­се­ние послу­жи­ло нача­лом созда­ния в Рос­сии пер­вых норм для построй­ки зда­ний в сей­смо­опас­ных регионах.

4. Юг Сиби­ри, Алтай, Сая­ны, Бай­кал и Забайкалье

Тер­ри­то­рию Алтая отно­сят к сей­смо­опас­но­му, так как здесь слу­ча­ют­ся силь­ные зем­ле­тря­се­ния раз в 10 лет. Самые раз­ру­ши­тель­ные толч­ки в 7.3 бал­ла про­изо­шли в 2003 году.

В мар­те 2016 в оча­ге это­го зем­ле­тря­се­ния были зафик­си­ро­ва­ны толч­ки. У бере­гов Бай­ка­ла так­же слу­ча­ют­ся очень силь­ные зем­ле­тря­се­ния в 9 бал­лов и даже цуна­ми 3‑х мет­ро­вой высо­ты. След­стви­ем таких толч­ков явля­ет­ся опус­ка­ния дна озе­ра на 15–20 мет­ров, что при­во­дит к затоп­ле­нию суши и воз­ник­но­ве­нию зали­вов и провалов.

5. Реги­о­ны цен­траль­ной Рос­сии так­же не могут чув­ство­вать себя в пол­ной без­опас­но­сти, хотя уче­ные и не отно­сят их к сей­сми­че­ски опас­ным. Напри­мер, в Москве еще в лето­пи­сях было заре­ги­стри­ро­ва­но силь­ное зем­ле­тря­се­ние в 1445 году, в резуль­та­те кото­ро­го сотря­са­лась цен­траль­ная часть горо­да вокруг Крем­ля.  Сего­дня сей­смо­ло­ги под­счи­та­ли, что в бли­жай­шие 50 лет в Москве воз­мож­ны зем­ле­тря­се­ния око­ло 5 бал­лов с 10% вероятностью.

Как спастись в случае возникновения землетрясения

Сего­дня суще­ству­ет мно­же­ство офи­ци­аль­ных реко­мен­да­ций на слу­чай воз­ник­но­ве­ния зем­ле­тря­се­ния. Одна­ко, мно­го­лет­ний опыт пока­зы­ва­ет, что при очень силь­ных зем­ле­тря­се­ни­ях подоб­ные реко­мен­да­ции ино­гда не при­но­сят поль­зы, а ско­рее наобо­рот. Так при зем­ле­тря­се­нии, про­изо­шед­шем в Арме­нии в 1988 году, мно­го жертв было сре­ди школь­ни­ков, кото­рые укры­лись под пар­та­ми – так, как их учи­ли. Выжи­ли лишь еди­ни­цы, кото­рые выпрыг­ну­ли из окон, вопре­ки реко­мен­да­ци­ям. Уже тогда заго­во­ри­ли, что рас­про­стра­нен­ная прак­ти­ка — при зем­ле­тря­се­нии укры­вать­ся под сто­лом или кро­ва­тью, а так­же в двер­ном про­еме –явля­ет­ся непра­виль­ной. Сего­дня это­му есть мно­же­ство дока­за­тельств. Аме­ри­кан­ский спа­са­тель, при­знан­ный экс­перт ООН по спа­се­нию чело­ве­че­ской жиз­ни Дуглас Копп раз­ра­бо­тал свою тео­рию выжи­ва­ния при землетрясении.Он был одним из тех, кто в оди­ноч­ку спа­сал людей из баш­ней-близ­не­цов в Аме­ри­ке 11 сен­тяб­ря. Сего­дня Дуглас явля­ет­ся осно­ва­те­лем и руко­во­ди­те­лем меж­ду­на­род­ной­спа­са­тель­ной коман­ды AmericanRescueTeam.

За вре­мя сво­ей рабо­ты Дуглас участ­во­вал при лик­ви­да­ции наи­бо­лее раз­ру­ши­тель­ных зем­ле­тря­се­ний в 60 стра­нах. На осно­ва­нии сво­их наблю­де­ний он соста­вил пра­ви­ла пове­де­ния при силь­ных раз­ру­ше­ни­ях, кото­рые уве­ли­чи­ва­ют шан­сы чело­ве­ка на выживание.

Треугольник жизни

Первую свою спа­са­тель­ную опе­ра­цию Дуглас про­во­дил в мек­си­кан­ской шко­ле после ката­стро­фи­че­ско­го зем­ле­тря­се­ния в 1985 году. Уже тогда он был удив­лен, что все погиб­шие школь­ни­ки нахо­ди­лись под пар­та­ми. Фак­ти­че­ски они были раз­дав­ле­ны пар­та­ми, так­же как это слу­чи­лось в Арме­нии. Выжив­шие же дети свер­ну­лись на полу меж­ду сто­ла­ми и были спасены.
По сло­вам Дугла­са, сего­дня суще­ству­ет един­ствен­ная реаль­ная воз­мож­ность выжить при силь­ном зем­ле­тря­се­нии – это спа­стись в так называемом«треугольнике жиз­ни». Дело в том, что когда рушит­ся зда­ние, то верх­ние пере­кры­тия пада­ют на мебель или дру­гие боль­шие пред­ме­ты. Вокруг этих пред­ме­тов за счёт сопро­тив­ле­ния сжа­тию обра­зу­ет­ся сво­бод­ное про­стран­ство или неболь­шое отвер­стие, кото­рое и назы­ва­ет­ся «тре­уголь­ни­ком жиз­ни». Имен­но это про­стран­ство и нуж­но исполь­зо­вать в слу­чае землетрясения.Такие буфер­ные зоны спа­са­ют чело­ве­ка от раздавливания.

Почему теория «треугольник жизни» является верной

В резуль­та­те сво­ей рабо­ты спа­са­те­лем Дуглас иссле­до­вал мно­го раз­ру­шен­ных зда­ний. Имен­но там он и обра­тил вни­ма­ния на такие тре­уголь­ни­ки, обра­зо­ван­ные обва­лив­шей­ся кры­шей. Сего­дня спа­са­тель с уве­рен­но­стью гово­рит о том, что “тре­уголь­ник жиз­ни” при­во­дит к выжи­ва­нию в 90% случаев”.

Что­бы не быть голо­слов­ным, Дуглас сов­мест­но с пра­ви­тель­ством Тур­ции про­вел ряд экс­пе­ри­мен­тов и даже снял об этом фильм. Для под­твер­жде­ния тео­рии постро­и­ли дом, в кото­рый поме­сти­ли 20 мане­ке­нов в чело­ве­че­ский рост. 10 их них рас­по­ло­жи­ли в потен­ци­аль­ные «тре­уголь­ни­ки жиз­ни». Осталь­ные под пар­та­ми и под кро­ва­тью. В резуль­та­те искус­ствен­но­го зем­ле­тря­се­ния ока­за­лось, что все мане­ке­ны, раз­ме­щен­ные под пар­та­ми, были раз­дав­ле­ны пада­ю­щим потол­ком. Мане­ке­ны, кото­рые были в «тре­уголь­ни­ке жиз­ни», то есть рядом с пар­та­ми и меж­ду кро­ва­тя­ми, оста­лись целыми.

10 пра­вил выжи­ва­ния при зем­ле­тря­се­нии от  спа­са­те­ля Дугла­са Коппа

• Если ваша семья про­жи­ва­ет в сей­смо­опас­ном рай­оне, то вы долж­ны быть все­гда гото­вы на слу­чай зем­ле­тря­се­ния. В вашем доме долж­ны быть закреп­ле­ны шка­фы и мас­сив­ная мебель желез­ны­ми угол­ка­ми к стене или полу. Над спаль­ны­ми места­ми не долж­но быть нави­са­ю­щих полок. Дол­жен быть раз­ра­бо­тан план дей­ствий на слу­чай зем­ле­тря­се­ния и про­го­во­рен со все­ми чле­на­ми семьи. Как буде­те дей­ство­вать, где буде­те встре­чать­ся, если поте­ря­е­тесь при ката­стро­фе. Луч­ше, если это будет дач­ный домик или гараж вда­ли от высот­ных домов с неболь­шим запа­сом воды и кон­сер­вов. Око­ло вход­ной две­ри поло­жи­те тре­вож­ный чемо­дан­чик.
• Если зем­ле­тря­се­ние уже нача­лось, а вы нахо­ди­тесь на эта­же выше вто­ро­го, не пытай­тесь выбрать­ся из зда­ния через лифт или по лест­ни­це. Каби­на лиф­та и сту­пе­ни все­гда стра­да­ют при зем­ле­тря­се­нии. Лест­ни­ца при раз­ру­ше­нии пере­ла­мы­ва­ет хруп­кие кости чело­ве­ка. Поэто­му, если вы ока­за­лись на сту­пе­нях в момент зем­ле­тря­се­ния, луч­ше выбе­жать нару­жу или оста­вать­ся внут­ри зда­ния око­ло внут­рен­них стен на площадке.
• Если зем­ле­тря­се­ние заста­ло вас в раз­ру­ша­ю­щем­ся зда­нии на верх­них эта­жах, и вы не може­те выбрать­ся через окно, то луч­ше при­нять позу эмбри­о­на подоб­но той, в кото­рой спят дети, при­дви­нуть­ся как мож­но бли­же к боль­шой мебе­ли сбо­ку. Напри­мер, к дива­ну, крес­лу, боль­шо­му закреп­лен­но­му шка­фу, столу.
• Если зем­ле­тря­се­ние нача­лось ночью, и вы чув­ству­е­те, что не смо­же­те выбе­жать из зда­ния, про­сто ска­ти­тесь с кро­ва­ти вниз и при­ме­те позу эмбри­о­на. Луч­ше, если вы ока­же­тесь меж­ду дву­мя кро­ва­тя­ми. Голо­ву сто­ит защи­тить рука­ми или подуш­кой. Ни в коем слу­чае нель­зя лежать под кро­ва­тью во вре­мя зем­ле­тря­се­ния. Так вы точ­но буде­те раздавлены.
• Боль­ше шан­сов на выжи­ва­ние есть у тех, кто живет в дере­вян­ном зда­нии. Кир­пич­ные, блоч­ные и панель­ные зда­ния силь­но раз­ру­ша­ют­ся и при­чи­ня­ют ране­ния чело­ве­ку отдель­ны­ми фраг­мен­та­ми. Дере­во же хоро­шо изги­ба­ет­ся и вос­ста­нав­ли­ва­ет свою фор­му при зем­ле­тря­се­нии. В дере­вян­ных зда­ни­ях веро­ят­ность обра­зо­ва­ния «тре­уголь­ни­ков жиз­ни» очень велика.
• Вопре­ки извест­ной реко­мен­да­ции, нель­зя сто­ять во вре­мя силь­ных толч­ков в двер­ном проеме.
• Если вы ока­за­лись во вре­мя зем­ле­тря­се­ния внут­ри маши­ны, то луч­ше отъ­е­хать подаль­ше от стол­бов, боль­ших зда­ний и дере­вьев, выбрать­ся из нее и лечь рядом в позе эмбри­о­на или сесть. Вокруг маши­ны часто обра­зу­ет­ся «тре­уголь­ник жиз­ни». Мень­ше шан­сов спа­стись, если вы ока­за­лись в машине на пар­ков­ке вни­зу, так как пар­ков­ка верх­не­го уров­ня часто обру­ша­ет­ся на ниж­ние этажи.
• Во вре­мя зем­ле­тря­се­ния нель­зя пере­дви­гать­ся на машине по мостам, так как боль­шин­ство из них может раз­ру­шить­ся в этот момент.
• Нель­зя оста­нав­ли­вать­ся на машине под моста­ми и лини­я­ми электропередачи.
• Если в момент зем­ле­тря­се­ния Вы нахо­ди­тесь на ули­це, то отой­ди­те подаль­ше от линий элек­тро­пе­ре­дач и боль­ших постро­ек. Мож­но най­ти боль­шой пред­мет-маши­ну, гараж, где есть воз­мож­ность обра­зо­ва­ния «тре­уголь­ни­ка жиз­ни», и раз­ме­стить­ся око­ло него сидя или в позе эмбри­о­на. Нель­зя вхо­дить в зда­ния в поис­ках укры­тия. Избе­гай­те тол­пы людей на ули­це и не впа­дай­те в панику.

Окончание землетрясения

• Если вы ока­за­лись под зава­ла­ми, самое глав­ное это настро­ить­ся на спа­се­ние. Выжив­шие в таких усло­ви­ях люди отме­ча­ли, что не теря­ли само­об­ла­да­ние ни на мину­ту, были уве­ре­ны в спа­се­нии и конеч­но моли­лись. В пер­вые мину­ты необ­хо­ди­мо попы­тать­ся осво­бо­дить ноги и руки, при этом соблю­дая осто­рож­ность. Лицо луч­ше закрыть одеж­дой, что­бы защи­тить рот и нос от пыли. Если осво­бо­ди­лись, то луч­шее, что вы може­те сде­лать – это укре­пить ваш «тре­уголь­ник жиз­ни» свер­ху, под­кла­ды­вая под пли­ты над собой кам­ни. При этом сто­ит эко­но­мить силы и кис­ло­род в вашем укры­тии. Для свя­зи с спа­са­те­ля­ми кри­чи­те, осо­бен­но в момен­ты зати­шья, когда спа­са­тель­ные рабо­ты не про­во­дят­ся. Мож­но исполь­зо­вать тру­бы или метал­ли­че­ские поверх­но­сти для пода­чи сиг­на­ла. Не пытай­тесь зажечь огонь, это может быть очень опасно.
• Если може­те — ока­жи­те первую меди­цин­скую помощь постра­дав­шим и вызо­ви­те спа­са­те­лей по бес­плат­но­му теле­фо­ну 112.
• После зем­ле­тря­се­ния нель­зя поль­зо­вать­ся канализацией,бытовым газом, элек­три­че­ством и лиф­том, пока служ­бы не про­ве­рят их на пред­мет без­опас­но­сти. Ни в коем слу­чае нель­зя курить и зажи­гать спич­ки, если в вашем доме про­ве­ден газ. Если есть про­теч­ка газа, это может при­ве­сти к взрыву.
• После зем­ле­тря­се­ния нель­зя под­хо­дить к высо­ким зда­ни­ям и зда­ни­ям с тре­щи­на­ми, и тем более вхо­дить в них без раз­ре­ше­ния спа­са­те­лей, так как часто после пер­вых толч­ков могут после­до­вать повторные.
• Если есть воз­мож­ность, вклю­чи­те радио, что­бы знать о мас­шта­бах ката­стро­фы и инфор­ма­цию о помо­щи пострадавшим.

Одним из важ­ных эта­пов спа­се­ния после зем­ле­тря­се­ния – это само­сто­я­тель­ная пси­хо­ло­ги­че­ская адап­та­ция и готов­ность ока­зать подоб­ную помощь окру­жа­ю­щим. Пере­жив­шие ката­стро­фи­че­ское зем­ле­тря­се­ние отме­ча­ли, что в пер­вые 6 часов не мог­ли осо­знать реаль­ность про­ис­хо­дя­ще­го, впа­да­ли в депрес­сию, дез­ори­ен­ти­ро­ва­лись на мест­но­сти и даже теря­ли память. Часто такое про­ис­хо­дит из-за отсут­ствия инфор­ма­ции у насе­ле­ния о воз­мож­но­сти воз­ник­но­ве­ния зем­ле­тря­се­ния в реги­оне. Поэто­му очень важ­ным явля­ет­ся под­го­то­вить эмо­ци­о­наль­но себя и чле­нов семьи к такой экс­тре­маль­ной ситу­а­ции. В заклю­че­нии, хочет­ся выра­зить бла­го­дар­ность мил­ли­о­нам доб­ро­воль­цев, кото­рые участ­во­ва­ли в лик­ви­да­ции и ока­за­ли мораль­ную под­держ­ку постра­дав­шим от сти­хий­ных зем­ле­тря­се­ний по все­му миру.

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

• Следите за движением транспорта и остановитесь при безопасных условиях. Не следует резко тормозить, чтобы в вас не врезался автомобиль, который движется сзади.
• Включите радио, чтобы оставаться в курсе новостей.
• Если на автомобиль упала линия электропередачи или нет возможности продолжить движение по иным причинам, то оставайтесь на месте. Позвоните в службы экстренной помощи и ждите спасателей.

• Опуститесь на землю, чтобы сохранять равновесие, пока вы будете пробираться в безопасное место, а также следите за падающими обломками.Не пытайтесь спрятаться под мостом или эстакадой.Также обращайте внимание на провалы грунта, трещины и ямы в земле.
• Опуститесь на землю, чтобы сохранять равновесие, пока вы будете пробираться в безопасное место, а также следите за падающими обломками.
• Не пытайтесь спрятаться под мостом или эстакадой.
• Также обращайте внимание на провалы грунта, трещины и ямы в земле.
• Оставайтесь в таком положении до завершения толчков.
• Не приближайтесь к поврежденным сооружениям и зданиям. После землетрясения случаются повторные толчки. В этом случае поврежденные сооружения, окна и малые архитектурные формы могут упасть на землю.
• После землетрясений случаются цунами, поэтому нужно максимально удалиться от берега.Катастрофические разрушения маловероятны, однако землетрясение может оказаться причиной наводнения ниже уровня плотины. Если вы живете в зоне затопления, то поднимитесь на возвышенность. Важно заранее изучить планы эвакуации, если вы живете возле плотины в сейсмически активной местности.
• После землетрясений случаются цунами, поэтому нужно максимально удалиться от берега.
• Катастрофические разрушения маловероятны, однако землетрясение может оказаться причиной наводнения ниже уровня плотины. Если вы живете в зоне затопления, то поднимитесь на возвышенность. Важно заранее изучить планы эвакуации, если вы живете возле плотины в сейсмически активной местности.

Советы

• Носите прочную обувь с закрытым носком, чтобы защитить ноги от битого стекла, камней и других опасностей.
• Купите радиоприемник на батарейках, чтобы всегда быть в курсе новостей и указаний.
• Звоните в службы экстренной помощи только при реальной необходимости. Власти будут знать о крупном землетрясении. Если вы в состоянии самостоятельно разобраться в ситуации или дожидаться помощи, то поступите именно так. Телефонные линии и службы реагирования потребуются людям, которые находятся в непосредственной опасности.
• В школе нужно слушать учителя. Обычно требуется наклонить голову, найти укрытие под партой и попытаться закрыть голову и верхнюю часть тела.
• Если толчки длятся больше 20 секунд и раздается предупреждение о цунами, то нужно немедленно покинуть берег. Не нужно наблюдать за цунами или океаном, если вода отступает. Это сигнал о приближении огромных волн.

Предупреждения

• Не пытайтесь выбежать на улицу во время землетрясения. Если вы находитесь в помещении, то попытайтесь найти убежище. На улице нужно переместиться на открытый участок.
• Не игнорируйте предупреждения о цунами, наводнении, оползнях и других стихийных бедствиях. Не пренебрегайте такими оповещениями в будущем, если тревога оказалась ложной.
• Если сильное землетрясение случилось в непогоду, то важно позаботиться о тепле и сухих вещах. Аварийный набор должен включать одеяла и куртки. Также помните, что в жаркую погоду вам понадобится в два раза больше воды.

Что вам понадобится

• Трехдневный запас воды из расчета 4 литра на человека
• Трехдневный запас консервов или упакованных продуктов
• Важные медицинские средства, очки, контактные линзы и чехлы для очков
• Аптечка
• Гигиенические салфетки
• Радиоприемник на батарейках и запасные батарейки
• Фонарик, запасные батарейки и лампочки
• Прочная обувь для каждого члена семьи
• Прочные перчатки для всех, кто участвует в расчистке обломков
• Одежда и одеяла

• Огнетушитель класса ABC
• Консервный ключ
• Разводной ключ
• Отвертка под плоский и крестообразный шлиц
• Острый нож или лезвия
• Свисток

Землетрясения происходят вследствие сдвига земной коры, что вызывает сейсмические волны, которые начинают колебаться и сталкиваться друг с другом. В отличие от ураганов или наводнений, землетрясения происходят без особых опознавательных признаков и, как правило, за ними следует серия аналогичных, менее интенсивных толчков. Если вы окажетесь в эпицентре землетрясения, останутся лишь доли секунды для принятия решения. Внимательно изучите следующие советы, чтобы выжить, если вдруг вы окажетесь между жизнью и смертью.

• Сильные землетрясения происходят без особых признаков или вообще без них, поэтому рекомендуется лечь на пол, как только оно начнется. Слабое землетрясение может усилиться за доли секунды; лучше не рисковать, чем потом сожалеть.
• Выбегайте наружу. Вероятность того, что вы получите травму, пытаясь выбраться из здания, больше, чем если вы останетесь на месте.
• Бегите в другую комнату, чтобы там спрятаться под столом или другой мебелью.
• Оставайтесь внутри, пока не станет безопасно выйти наружу. Согласно исследованиям, чаще всего люди получают травмы, когда пытаются сменить место укрытия, а также в ситуациях, когда в переполненном месте каждый пытается найти безопасный выход.
• Держитесь. Во время землетрясения могут сыпаться обломки. Держитесь за любую поверхность, под которую вам удалось забраться, и ждите, пока толчки стихнут. Если вам не удастся найти место, где вы могли бы спрятаться, постоянно защищайте голову руками, свернувшись калачиком на полу.
• Если землетрясение застало вас в постели, оставайтесь на месте. Держитесь, накрыв голову подушкой, за исключением, когда над вами висит тяжелый светильник, который может упасть. В этой ситуации, перейдите в ближайшее безопасное место.
• Оставайтесь внутри здания до окончания землетрясения или до того момента, пока не будет безопасно выйти на улицу. Исследования показывают, что большинство травм было получено, во время попытки покинуть здание или перейти в другую его часть.
  Будьте осторожны при выходе на улицу. В случае сильных повторных толчков идите спокойно, не бегите. Оставайтесь на открытой площадке без проводов, зданий или трещин в земле.Не используйте лифт, чтобы выйти. Может отключиться электричество, в результате чего вы окажетесь в ловушке. Для этого лучше всего использовать лестницу — если она свободна.
• Будьте осторожны при выходе на улицу. В случае сильных повторных толчков идите спокойно, не бегите. Оставайтесь на открытой площадке без проводов, зданий или трещин в земле.
• Не используйте лифт, чтобы выйти. Может отключиться электричество, в результате чего вы окажетесь в ловушке. Для этого лучше всего использовать лестницу — если она свободна.

• Найдите конструкцию или мебель неподалеку. Согласно теории треугольника люди, находящие убежище рядом с предметами домашнего обихода (не под ними), такими как диван, часто оказываются защищенными в пространстве, образовавшемся при плоском обрушении. Теоретически во время разрушения тяжелый потолок падает на объект или мебель, разрушая этот предмет, рядом же образуется полость или свободное пространство. Приверженцы этой теории считают, что укрыться в этом пространстве — самый безопасный вариант для выживания во время землетрясения.
• Свернитесь в позе эмбриона рядом с конструкцией или мебелью. Дуг Копп, главный сторонник и популяризатор этой теории, утверждает, что этот метод, который кошки и собаки используют инстинктивно, подходит и для людей.
• Обратите внимание на список того, чего следует избегать во время землетрясения. Если вы не можете найти безопасное место, где можно укрыться, закройте голову и свернитесь калачиком там, где вы находитесь.

  Никогда не:Стойте в дверном проеме. Люди, встающие в дверные проемы, как правило, рискуют быть раздавленными насмерть, под тяжестью дверного косяка, упавшего под воздействием землетрясения.Поднимайтесь по лестнице, чтобы спрятаться под мебелью. Лестницы и лестничные клетки — самые опасные места во время землетрясения.

• Никогда не:Стойте в дверном проеме. Люди, встающие в дверные проемы, как правило, рискуют быть раздавленными насмерть, под тяжестью дверного косяка, упавшего под воздействием землетрясения.Поднимайтесь по лестнице, чтобы спрятаться под мебелью. Лестницы и лестничные клетки — самые опасные места во время землетрясения.
• Стойте в дверном проеме. Люди, встающие в дверные проемы, как правило, рискуют быть раздавленными насмерть, под тяжестью дверного косяка, упавшего под воздействием землетрясения.
• Поднимайтесь по лестнице, чтобы спрятаться под мебелью. Лестницы и лестничные клетки — самые опасные места во время землетрясения.
• Существует несколько проблем относительно треугольника жизни. Во-первых, трудно понять, как сформируется треугольники жизни, так как объекты при землетрясении движутся не только вверх и вниз, а также из стороны в сторону.

• Держитесь подальше от зданий, уличных фонарей и линий электропередач. Снаружи они представляют наибольшую опасность во время землетрясения.
• Если вы окажетесь в ловушке под обломками, сохраняйте спокойствие и примите меры предосторожности. Это может показаться нелогичным, однако, если вы оказались зажатым под неподвижной горой обломков, лучше всего подождать, пока кто-нибудь придет вам на помощь.
  Не зажигайте спички или зажигалку. Утечка горючего газа или других воспламеняющихся веществ может привести к случайному пожару.Не вертитесь и не поднимайте пыль. Защитите рот платком или одеждой.Стучите по трубам или стенам, чтобы спасатели могли найти вас. Если у вас есть свисток, используйте его. Кричите только в крайнем случае, ведь из-за криков вы можете вдохнуть опасное количество пыли.
• Не зажигайте спички или зажигалку. Утечка горючего газа или других воспламеняющихся веществ может привести к случайному пожару.
• Не вертитесь и не поднимайте пыль. Защитите рот платком или одеждой.
• Стучите по трубам или стенам, чтобы спасатели могли найти вас. Если у вас есть свисток, используйте его. Кричите только в крайнем случае, ведь из-за криков вы можете вдохнуть опасное количество пыли.
• Если вы находитесь рядом с большим водоемом, будьте готовы к возможному цунами. Причиной большинства цунами являются подводные землетрясения, во время которых происходит резкое смещение (поднятие или опускание) участка морского дна. Что приводит к образованию мощных волн, движущихся по направлению к берегу и населенным пунктам.
  Если произошло землетрясение с эпицентром в океане, очень высоки шансы, что произойдет цунами.
• Если произошло землетрясение с эпицентром в океане, очень высоки шансы, что произойдет цунами.

• Если вы путешествуете по горной местности, на всякий случай прочтите, как выбраться из тонущего или висящего над обрывом или тонущего автомобиля.
• Если вы находитесь на пляже, ищите возвышенность.
• Если вы в аэропорту, бегите к выходу или в безопасное место.
• Во время землетрясения не стоит беспокоиться о камерах, телефонах, компьютерах и прочих материальных вещах — жизнь дороже всего.
• Позаботьтесь о защите детей и младенцев. Они вряд ли поймут, что происходит. Найдите прочное укрытие и оставайтесь там, пока землетрясение не прекратится.
• Если возможно, возьмите в укрытие и питомцев.
• Помогать другим в чрезвычайной ситуации, конечно же, хорошо, но в первую очередь позаботьтесь о себе.
• За землетрясением меньшей силы может последовать землетрясение большей силы — будьте к этому готовы.